Avižiniai blynai su bananu ir cinamonu

Avižiniai blynai su bananu ir cinamonu

Recepto autorius: Jelenos maisto blogas

Sveiki, pirmiausiai, norėčiau pasveikinti visus su praėjusiomis šventėmis!!! Bet aš asmeniškai džiaugiuosi, kad jos baigėsi ir galima grįžti prie įprastų darbų ir valgymo. Kadangi savaitgalis ant nosies, skubu pasidalinti labai skanių blynų receptu! Blynai be pridėto cukraus, todėl tikrai galima juos laikyti sveikuoliškais 🙂

Reikės:

  • 2/3 puodelio graikiško jogurto
  • 1/2 avižinių dribsnių
  • 1/2 sunokusio banano
  • 1 kiaušinio
  • 1 a.š. kepimo miltelių
  • 1/2 a.š. cinamono
  • 1 a.š. vanilės ekstrakto

kepimui:

  • kokoso aliejaus

patiekiant:

  • agavų sirupo
  • banano ir uogų

Visus produktus dedame į kokteilinę ir suplakame iki vientisos tešlos. Į įkaitintą keptuvę dedame kokoso aliejaus, pilame po 1,5 v.š. tešlos, kepame iš kiekvienos pusės iki auksinės spalvos. Tiekiame su agavų sirupu ir mėgstamom uogom.

Skanaus!


Avižiniai blynai su bananu ir cinamonu

Avižiniai blynai su bananu ir cinamonu