Kavos mėgėjai šiam gėrimui lieka ištikimi visus metus ir turi savo jau pamėgtus receptus – paprasta juoda kava, kava su sirupu, pienu ar grietinėle. Vasara – pats metas išbandyti naujus kavos gėrimus, karštomis dienomis padedančius atsigaivinti ir suteikiančius ne mažiau žvalumo nei įprastas espresso puodelis. Uogų ir egzotinių vaisių šaltoji kava Šis gėrimas – labai […]
Toks kokteilis puikiai tiks atsigaivinti, bet tuo pačiu ir pasistiprinti karštą vasaros dieną. Taip pat toks kokteilis labai tiks po sporto, kadangi jame naudojamas migdolų pienas, turintis labai daug baltymų. Kokteiliui reikės: Daug baltymų turinčio migdolų pieno trešnių agavos sirupo pagal skonį (galite nauduoti kitą saldiklį: medų, datules ir t.t.) 2 šaldytų bananų 1 a.š. riešutų sviesto Bananus išimame […]
Saldžių pieno kokteilių mėgėjams greičiausiai nepatiks, nes šiame kokteilyje naudojamas airanas – gazuotas rauginto pieno gėrimas. Labai sveikas – tiek dėl sudėtyje esančių mineralų, tiek dėl naudingųjų bakterijų, tačiau, deja, daugelio skonio receptoriams sunkiai suprantamas, gėrimas. Bet jeigu plakat kokteilius su pasukom ar kt. raugintais pieno gėrimais – pabandykite. Naujas ir įdomesnis tokio tipo kokteilio […]
Karambolas parduotuvėje pamačiau jau seniai, nusipirkau vedama smalsumo, o po to sukau galvą, ką čia su jomis sumąsčius.. Na, turbūt skaniausios jos man – vienos. Bet ir šis gėrimas patiko. Taigi, šaltų gėrimų ir karambolų mėgėjams: Reikia: karambolos šiek tiek vandens šiek tiek citrinos sulčių mėgiamos arbatos šviežių mėtų lapelių, cukraus [nebūtina] o viskas vyksta […]
(2 porcijos) 1 puodelis šaldytų braškių 2 nedideli prinokę bananai 230 g vanilės skonio jogurto 0,75 puodelio pieno 1. Nulupkite bananus ir supjaustykite juos gabaliukais. Sudėkite bananų gabaliukus, šaldytas braškes, jogurtą ir pieną į mikserio arba virtuvinio kombaino indą. 2. Uždenkite ir plakite dideliu greičiu apie 1 minutę arba kol mišinys bus vientisas. Išjunkite mikserį […]
Visi žino išskirtinį Oreo sausainių skonį. Tačiau ar įsivaizduojate tokio skonio pienišką kokteilį? Taip, jau iš pavadinimo galima spręsti, jog tai dieviškas skonis, nes vaniliniai ledai ir Oreo tikrai dera. Todėl iškart puolam daryti, tuo labiau, kad receptas labai paprastas. Vos trys indredientai! 1 stiklinei kokteilio reikės: 120 ml vanilinių ledų, 100 ml pieno, 7 […]
Po fizinio krūvio baltymai yra pats vertingiausias maistas, kuris padeda atsigauti mūsų raumenims. Baltyminių kokteilių galima nusipirkti specializuotose parduotuvėse, tačiau aš bent jau kol kas renkuosi naminį variantą. 2 porcijoms: 2 kiaušinių baltymai 1 prinokęs bananas pakelis (180 – 200 g) varškės (galima rinktis ir grūdėtąją) 4 v.š. vyšnių sirupo* 0,5 l pieno (galima rinktis sojų, migdolų…) Eiga […]
Prisipažinsiu, susirgau ciberžolės manija. Pasidariau šiandien pusryčiams gėrimą su ciberžole ir veido kaukę. Kodėl? Nes ciberžolė: Padeda atstatyti smegenų veiklą po traumos ar insulto; Padeda gydyti neurodegeneracines ligas (Alzhaimerio ligą, depresiją, epilepsiją ir kt.); Gali pakeisti cholesterolį mažinančius vaistus, antidepresantus, vaistus nuo skausmo ir uždegimo, kai kuriuos preparatus, skirtus diabetui gydyti; Padeda gerinti kepenų veiklą, […]
2 puodeliai 1% riebumo pieno, 2 arbatiniai šaukšteliai tirpios kavos, 2 šaukštai Nutella šokoladinio kremo, 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus(arba pagal skonį), pora lašų vanilės ekstrakto arba šaukštelis vanilinio cukraus. Visus ingridientus sudėti į plaktuvą ir plakti kol masė bus vientisa ir kiek papurusi. Į stiklines pridėkite ledo ir užpilkite gėrimą. Skani šalta kava!
Šotai – tai želė ir alkoholinio gėrimo mišinys. Puikus vakarėlių atributas. O štai toks spalvingas šotų rinkinukas išties nuspalvins kiekvieną vakarėlį. Reikės: Kelių skonių ir skirtingų spalvų želė pakelių, Degtinės ar kito gėrimo (proporcija pagal skonį), Plaktos grietinėlės, Pabarstukų papuošimui. Sumaišius želė ir įmaišius į ją degtinės, į permatomus indelius šotams reikia pilti taip kaip […]