Skanus maistas – ne tik priešnuodis nuo slogios nuotaikos, kuri dažną mūsų apima lapkritį, bet ir puikus būdas mylimus žmones suburti pašnekesiui prie stalo. Ilgam įsimenančia vakariene, gardžiais pietumis arba naminiu desertu palepinti artimuosius paprasčiau nei atrodo – įkvėpimui pakanka pažiūrėti į „Iki“ akcijas. Didelės nuolaidos „Iki“ parduotuvėse ir pagal jas atrinkti receptai taps tikru […]
Rudens pabaiga – jau tas metas, kai vis dažniau atidaromi vasarą paruošti raugintų, marinuotų gėrybių stiklainiai. Tačiau lapkritį dar netrūksta ir šviežių vaisių bei daržovių, kuriomis pasimėgauti vertėtų nepraleisti progos. Kaip pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, renkantis būtent sezoninius šviežius vaisius nauda bus keleriopa: gėrybės bus pačios skaniausios ir pigiausios. „Ruduo tradiciškai […]
Kopūstai – viena populiariausių lietuvių daržovių, ypač šaltuoju metų laiku. Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, rudenį kopūstai atsiduria daugelio pirkėjų krepšeliuose – iš jų gaminamos sriubos, salotos ar troškiniai. Rudeniui einant į pabaigą, kai orai vis labiau vėsta, tradiciškai prasideda ir kopūstų rauginimo metas – paprastas būdas pasiruošti skanių atsargų žiemai, kurių […]
Gera savijauta prasideda nuo vidinės pusiausvyros. Dažnai kalbėdami apie sveiką gyvenimo būdą minime vitaminus, fizinį aktyvumą ar vandens vartojimą, tačiau neretai pamirštame vieną iš svarbiausių mitybos elementų – skaidulas. Jos tyliai, bet nuosekliai rūpinasi mūsų virškinimo sistema, padeda palaikyti energiją ir net prisideda prie stipresnio imuniteto. Kas yra skaidulos? Skaidulos – tai augalinės kilmės medžiagos, […]
Daugeliui rytas prasideda nuo kvapnaus kavos puodelio, tačiau šis gėrimas vis dažniau tampa ne tik prabudimo ritualu, bet ir netikėtu ingredientu įvairiuose kulinariniuose eksperimentuose: marinatuose, trintuose kokteiliuose bei žinoma – pyraguose. Artėjant pyragų dienai tinklaraščio „Valgė spalvė“ autorė Živilė Stumbrienė dalinasi išskirtiniu receptu, kuris nustebins ne tik išraiškingu skoniu bet ir sudėtimi: šiame pyrage nerasite […]
Lietuvoje jau visai netrukus bus švenčiama Pyragų diena – iniciatyva, suburianti žmones kepti pyragus, vaišinti jais kolegas ir artimuosius bei kartu rinkti lėšas paramai. Lapkričio 6 dieną minima šventė – puiki proga ne tik nustebinti aplinkinius savo kulinariniais gebėjimais, bet ir skirti laiko pokalbiui su seniai nematytu bičiuliu ar vienišu kaimynu. Žemų kainų prekybos tinklas […]
Vėlinių savaitgalį lietuviai dažnai planuoja ne tik išvykti į kapus, bet ir susitikti su šeima. Susibūrimų centre – bendri pietūs, skirti prisiminti tuos, kurie išėjo ir pasidžiaugti tais, kurie yra šalia. Tokiomis progomis svarbu suplanuoti meniu, kuris nereikalautų nei daug pastangų, nei daug pinigų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad artėjant šventiniams […]
Artėjant Vėlinių savaitgaliui, daugelis Lietuvos šeimų ruošiasi priimti artimuosius ir jau ieško idėjų, kuo juos pavaišinti susėdus prie bendro stalo. Todėl „Iki“ prekybos tinklas spalio 30 – lapkričio 2 d. skelbia kainokritį ir siūlo išskirtines akcijas produktams, kurie leis svečius pradžiuginti skaniausiais patiekalais ir sutaupyti pinigų. „Vėlinių laikotarpis – tai šeimų susirinkimo metas, kuomet prisimename […]
Dar gana neseniai daugeliui lietuvių Helovinas buvo šventė, pažįstama tik iš Holivudo filmų, tačiau šiandien situacija visiškai pasikeitusi. Ir nors vis dar pasigirsta diskusijų, ar turėtume perimti šiurpnakčio tradiciją, „Iki“ prekybos tinklo klientų atsakymas aiškus – geriau, kai švenčių daugiau. Tai rodo ir „Iki“ atlikta pirkėjų apklausa, ir daugiau nei trečdaliu augantys Helovino prekių pardavimai. […]
Vis labiau vėstant orams, po ilgos darbo dienos norisi maisto, kuris ne tik pasotintų, bet ir būtų greitai paruošiamas – tokiais atvejais verta išbandyti vieno puodo patiekalus. Daugelio virtuvėse esantys nebrangūs ingredientai, keletas minučių jūsų laiko – ir ne tik kūną, bet ir sielą sušildantis patiekalas jau garuoja ant stalo. Tam pritaria ir žinomas keliautojas […]