Nesvarbu, koks metų laikas, vaisiai yra nepakeičiama raciono dalis – vitaminų, mineralų ir spalvų poreikis natūraliai atveda mus prie vaisių lentynų. Nors pasirinkimas šiandien ypač platus, vaisių skonis ir savybės tiesiogiai priklauso nuo sezoniškumo. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi praktiniais patarimais, kaip išsirinkti vaisius, kurie būtų ne tik skanūs bei naudingi, bet ir tvaresni bei draugiški […]
Milijonus peržiūrų socialiniuose tinkluose renkantys žuvies ir jūros gėrybių receptai – ne tik akiai patrauklus turinys, bet ir tikras įkvėpimo šaltinis. Ypač tiems, kurie nori labiau subalansuotos mitybos, bet vis tiek valgyti skaniai ir be didelių išlaidų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad lietuviai žuvį ir jūros gėrybes atranda iš naujo – […]
Užklupus alkiui, ne visada norisi ilgai suktis virtuvėje, bet skaniai pavalgyti – niekas neatsisakys. Tuno ar šprotų skardinė – tai greitas sprendimas užimtomis dienomis, kurį labai paprasta ir greita paversti rimtu patiekalu be didelių išlaidų, sako prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Nuo maistingų salotų iki jaukumu apgaubiančių makaronų – net virtuvės naujokams tai […]
Kai sąskaitos už šildymą priverčia susiveržti piniginę, o žiema už lango dar nežada trauktis – ūpą kilstelti padeda naminis skanėstas. Ypač toks, kuriam nereikia nei orkaitės, nei brangių ingredientų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad vasarį lietuviai linkę pasilepinti desertais, o štai britiškasis „Banoffee“ pyragas gali tapti skaniu atradimu ne tik dėl […]
Šiandien nuo ryto klegesiu pasitinkančios Užgavėnės – viena skaniausių dienų metuose, kai patiekalu numeris vienas tampa pigūs ir sotūs blynai. Namuose daugelis kepa mielinius, čirvinius blynus, o parduotuvėse stipriai išpopuliarėja lietiniai blynai su įvairiais įdarais, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Jei norisi ne tik sočiai pavalgyti, bet ir pasidžiaugti kultūriniu paveldu – […]
Pirmasis ilgasis šių metų savaitgalis – puiki proga ne tik pailsėti, bet ir sužibėti virtuvėje be didelių išlaidų. Po tortais ir desertais saldintos Valentino dienos, Vasario 16-ąją norėsis daugiau šviežumo ir gaivos – o įkvėpimu lengvai taps Lietuvos vėliavos spalvos. „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė dalijasi 3 originaliais receptais, su kuriais iš pigių produktų sukursite […]
Kadangi šiemet Užgavėnės ateis iškart po ilgojo savaitgalio, daugelis nepraleis progos joms paruošti šį tą ypatingo. Kūrybai virtuvėje puikiai pasitarnaus lietuviškas lobis – varškė. Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė skaičiuoja, kad išleidus mažiau nei dienos pietums kavinėje, su varške galima pagaminti net tris skirtingus skoniu svaiginančius skanėstus Užgavėnėms. „Jau netrukus su visomis linksmybėmis užgriūsiančios Užgavėnės […]
Maistas – vienas iš lengviausių būdų parodyti rūpestį ir meilę artimiausiam žmogui. Bet visai nebūtina ilgai plušėti virtuvėje ar išlaidauti, kad jau pačiame šv. Valentino dienos ryte įžiebtumėte šypseną antrai pusei. Tą puikiai įrodo socialiniuose tinkluose milijonų atkartojami receptai – originalios išvaizdos patiekalus galima paruošti nesunkiai, pigiai ir greitai, rašoma prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai. […]
Vasario 9 dieną minima Tarptautinė picos diena yra puiki proga pasigaminti vieną ikoniškiausių itališkos virtuvės patiekalų – picą. Nors itališka pica tradiciškai gaminama ypač karštoje krosnyje, ją galima pagaminti nebrangiai ir paprastai namuose. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi penkiais praktiniais patarimais, kaip išsikepti gardžią ir traškią picą bei pradžiuginti artimuosius. Pasak „Lidl Lietuva“ viešųjų […]
Makaronai – vienas tų produktų, kuris gelbsti bet kada. Grįžus iš darbo pavargus, neturint daug laiko ar pinigų, bet kai norisi kažko paprasto ir skanaus. Jie gali virsti ir jaukia vakariene, ir gurmaniška švente. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad todėl makaronai – vienas tų produktų, kurių dauguma stengiasi visuomet turėti namuose. […]