Sausainiai Sniego gniūžtės

Sausainiai Sniego gniūžtės

Tiesą pasakius, tai patys lengviausi sausainiai, kokius kada nors teko daryti. Ne tik lengviausi, bet ir greičiausi. Iš tikrųjų greičiausi. Jiems nereikia nieko malti, nieko plakti, nieko tirpinti, nieko minkyti. Juos gaminant reikės ištepti vos du indus ir vieną šaukštą, tad po jų net indų nereikės (beveik nereikės) plauti. Tad jei turite 10 min ir […]

3 ingredientai: pasakiški bananų blynai

3 ingredientai: pasakiški bananų blynai

Itin paprastas blynų receptas greitiems pusryčiams. Receptas patiks ieškantiems sveikų pusryčių, nes blynai turi daug baltymų ir yra pasakiškai skanūs! O pasirinkus avižas be gliuteno, jie tiks ir ieškantiems gluten-free receptų. Reikės: 2 bananų 2 kiaušinių 80 g avižų dribsnių po puse arbatinio šaukštelio kepimo miltelių, cinamono, druskos. Norint dar skaniau galima pridėti puse šaukštelio […]

Laimės sausainiai

Laimės sausainiai

Sveikos gyvensenos kelyje mano didžiausias iššūkis buvo atrasti sveikus ir skanius desertus, nes be jų negaliu įsivaizduoti savo gyvenimo 🙂 Pradėjusi ieškoti tobulų skanėstų, kurie džiugintų ir mano šeimyną ir būtų greitai bei lengvai gaminami, atradau begalę nuostabių ir dangiškai skanių desertų. Vienu iš jų noriu pasidalinti. Juos pavadinau “Laimės sausainiai”, nes jie priverčia šypsotis […]

Taip, tai įmanoma – vegan gluten-free tortas!

Taip, tai įmanoma – vegan gluten-free tortas!

Turiu prisipažinti, nelabai mėgstu daryti saldumynus.. Nemėgstu daug ingredientų, griežtų kiekių, plakimų į vieną pusę… Dažnai kažką sumaišau, praleidžiu, ir gaunasi netobulai. Pradėjus domėtis sveika mityba, noras gaminti saldumynus dar labiau atvėso – receptų mažiau, ingredientai sudėtingiau randami, o rezultatas vis tiek nebūna toks kaip darant su pieno produktais. Tačiau, neseniai radau ir pagaminau labai […]